<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title><![CDATA[Hà Hồng | Hồ Hoàn Kiếm | Kỷ niệm riêng của mỗi người]]></title> 
<link>index.php</link> 
<description><![CDATA[HOHOANKIEM.ORG]]></description> 
<language>vi</language> 
<copyright><![CDATA[Hà Hồng | Hồ Hoàn Kiếm | Kỷ niệm riêng của mỗi người]]></copyright>
<item>
<link>nguoi-gia-nhay-hip-hop-t424/</link>
<title><![CDATA[Người già nhảy híp hốp]]></title> 
<author>Mr.Hohoankiem &lt;hohoankiemorg@gmail.com&gt;</author>
<category><![CDATA[Chuyện bên hồ]]></category>
<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 10:33:17 +0000</pubDate> 
<guid>nguoi-gia-nhay-hip-hop-t424/</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	<strong>Khoảng bốn tháng trở lại đây, mỗi buổi sáng đi làm qua hồ Hoàn Kiếm chúng tôi lại thấy khoảng ba chục người tập thể dục tại khu vực cây lộc vừng chín gốc. Đến gần chúng tôi phát hiện mọi người ở đây không phải tập thể dục mà đang nhảy híp hốp. </strong><br/><p align="center"><a href="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=407" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)"><img src="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=407" class="insertimage" alt="Highslide JS" title="Click de xem" border="0" class="insertimage" alt="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" title="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" border="0"/></a></p><br/>Thành phần chủ yếu&nbsp;&nbsp;không phải thanh niên, mà là người đứng tuổi, có người hơn 60 mươi tuổi. Tuy là nhảy híp hốp nhưng động tác nhẹ nhàng uyển chuyển, không cử động nhanh và nặng như thanh niên nhảy híp hốp.<br/><p align="center"><a href="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=408" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)"><img src="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=408" class="insertimage" alt="Highslide JS" title="Click de xem" border="0" class="insertimage" alt="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" title="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" border="0"/></a></p><br/>Theo anh Nguyễn Viết Thành, giáo viên là trưởng nhóm nhảy híp hốp nổi tiếng của Việt Nam, BigtoeCrew:&nbsp;&nbsp;Híp hốp dành cho người già thực chất là những bài tập nhẹ nhàng dưới nền nhạc Elechtro house. Những động tác tập mềm mại, uyển chuyển sẽ khiến cơ thể chống lại được các bệnh đau lưng, đau cổ...Đó là lý do vì sao nhiều người già tham gia lớp nhảy híp hốp này.<br/><p align="center"><a href="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=409" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)"><img src="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=409" class="insertimage" alt="Highslide JS" title="Click de xem" border="0" class="insertimage" alt="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" title="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" border="0"/></a></p><br/>Ngày 30-11-2011, vào lúc 10 giờ 30 phút&nbsp;&nbsp;sáng, mặc dù đã hết giờ tập chính thức, nhưng chúng tôi vẫn thấy ba, bốn người nán lại tập thêm cùng giáo viên. Tiếng nhạc phát ra với âm lượng lớn,&nbsp;&nbsp;đã cuốn hút mọi người nhún nhảy uốn éo theo động tác của giáo viên. Hoạt động này cũng thu hút sự chú ý của nhiều khách du lịch trong và ngoài nước./.<br/><p align="center"><a href="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=410" class="highslide" onclick="return hs.expand(this)"><img src="https://hohoankiem.org/attachment.php?fid=410" class="insertimage" alt="Highslide JS" title="Click de xem" border="0" class="insertimage" alt="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" title="Bấm xem ảnh ở cửa sổ mới" border="0"/></a></p><br/><strong>Hà Hồng&nbsp;&nbsp;</strong><br/><br/><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: #008000;">Xem Video:</span></strong></span><br/><p align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="playerN" width="550" height="385" id="playerN"><param name="movie" value="player.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="autostart" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="flashvars" value="file=http://www.youtube.com/v/-tsyEb97z_E&image=http://i.ytimg.com/vi/-tsyEb97z_E/0.jpg" /><param name="quality" value="High" /><embed src="player.swf" width="550" height="385" align="center" type="application/x-shockwave-flash" id="playerN" name="playerN" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" autostart="true" flashvars="file=http://www.youtube.com/v/-tsyEb97z_E&image=http://i.ytimg.com/vi/-tsyEb97z_E/0.jpg" quality="High" bgcolor="#000000" /></embed></object><br/><em><span style="font-size: 10px;">Người già nhảy híp hốp bên hồ Hoàn Kiếm</span></em></p><br/><br/><p align="center"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="playerN" width="550" height="385" id="playerN"><param name="movie" value="player.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="autostart" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="flashvars" value="file=http://www.youtube.com/v/WBLafXIAW9Q&image=http://i.ytimg.com/vi/WBLafXIAW9Q/0.jpg" /><param name="quality" value="High" /><embed src="player.swf" width="550" height="385" align="center" type="application/x-shockwave-flash" id="playerN" name="playerN" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" autostart="true" flashvars="file=http://www.youtube.com/v/WBLafXIAW9Q&image=http://i.ytimg.com/vi/WBLafXIAW9Q/0.jpg" quality="High" bgcolor="#000000" /></embed></object><br/><em><span style="font-size: 10px;">Người già nhảy híp hốp bên hồ Hoàn Kiếm</span></em></p><br/>Tags - <a href="tags/hip_hop/" rel="tag">híp hốp</a> , <a href="tags/chuyen_ben_ho/" rel="tag">chuyện bên hồ</a> , <a href="tags/nguoi_gia/" rel="tag">người già</a> , <a href="tags/trung_nien/" rel="tag">trung niên</a> , <a href="tags/giao_vien/" rel="tag">giáo viên</a>
]]>
</description>
</item><item>
<link>nguoi-gia-nhay-hip-hop-t424/#blogcomment</link>
<title><![CDATA[[Nhận xét] Người già nhảy híp hốp]]></title> 
<author> &lt;user@domain.com&gt;</author>
<category><![CDATA[Nhận xét]]></category>
<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0000</pubDate> 
<guid>nguoi-gia-nhay-hip-hop-t424/#blogcomment</guid> 
<description>
<![CDATA[ 
	
]]>
</description>
</item>
</channel>
</rss>